男人早泄，如何降低龟头敏感度？

性生活时间太短，

一直都是男人心中的一根刺。

性生活时间太短，

男人无奈，女人不爽！

每一次早泄都会让男性心理不断受挫。

而龟头敏感是早泄的主要外在表现，

是可以调理改善的。

龟头敏感的3个原因

包皮过长

包皮过长会掩盖住龟头，由于平时龟头粘膜藏在包皮之下，刺激较少，导致龟头的神经感觉过于敏感。

龟头神经性敏感

如果有过多过密的神经分布在龟头冠状沟处，就会造成龟头神经敏感，一旦进入就会一触即发，引起早泄。

包皮龟头炎

包皮龟头炎导致龟头瘙痒、疼痛，并影响阴茎表皮神经，引发早泄等性功能障碍疾病。

如何降低龟头敏感度？

裸睡

丁丁在睡着时会勃起，会受到被子床单等摩擦，不知不觉在睡梦中就锻炼了。而且裸睡还有利于睾丸温度降低，提升精子质量。

穿宽松的内裤

穿宽松的内裤，给丁丁一个宽敞的环境。让丁丁在平时就不断磨练，开始会感觉很敏感，时间久了就在无意识中降低了龟头敏感度。

割除包皮

包皮割除之后，龟头一直暴露在空气当中，也会和内裤、裤子频频接触，久而久之龟头敏感度就会降低。还可以防止滋生细菌造成感染、预防龟头炎和包皮炎。

专家提醒，如龟头过于敏感，建议先检查，明确病因病情，如果早泄了，一定要及时寻求专业的治疗，以免影响性生活质量。

/ 调整心态，及时诊治 /

调整心态积极面对。保持良好的生活习惯，提高身体抵抗力。定期体检规避疾病风险。有病不拖延，及时诊治。

/ 对诊用药，规范手术 /

确定性功能下降的病因后，在专业医生指导下对症用药。手术治疗拥有没有年龄限制、微创微痛、安全高效、恢复快、技术含量高无并发症等优点。

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